المكونات..
1- فواكه مجمده مثلا(ستروبري,بلاك بري,كرز)اي نوع من هذه الفواكه.
2-حليب.
3-سكر.
4-ثلج مكعبات.
5- ويب كريم حسب الرغبه للتزيين.
6- ايس كريم .
طريقة التحضير :
لعمل 3 كاسات من العصير نخلط 2كوب حليب سائل مع السكر طبعا كميه السكر حسب الرغبه في الخلاط
بعدها وضع 7 من مكعبات الثلج مع 2كاسه من الفراوله المجمده و3 ملاعق من (اي نوع من الايس كريم) ويخلط بالخلاط بشكل متقطع الى ان يتكسر الثلج والفراوله. ويمكن تزيينه بالويب كريم والفاكهه..
صحة و هنا